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90%學員誌|耐心瀚你一起進步的故事
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我們以文字記錄每個為自己健康而努力的學員,或許你的現況是他們曾走過的路,透過耐瀚學員們分享自己的努力與經驗,鼓勵因受傷而困擾的你。
90%學員誌|提前規劃恢復計劃,不浪費術後恢復的黃金期
90%學員誌|提前規劃恢復計劃,不浪費術後恢復的黃金期 「早點找到好的復健的地方,不要浪費術後前幾個月的黃金期。」 喜歡打籃球的明瑜在某次比賽時膝蓋受到對方選手
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90%學員誌|傷後需要復原的不只身體,聊聊容易被忽略的心理狀況 「如果受傷早晚都要發生,我會感謝老天,讓我在年輕時受傷,讓我可以加速復原時間。」 從小到大,我們