手舉不起來的原因?4個動作輕鬆改善
▋手舉不起來,是哪裡出了問題? 肩膀有三個骨頭組成: 肱骨、鎖骨與肩胛骨,其中鎖骨和肩胛骨是將肱骨,也就是手臂連接在軀幹
不論是想要恢復日常生活功能或返回運動場,我們可以從術前開始協助,讓你更快達成目標。
針對五十肩、下背痛、肩頸痠痛或任何運動傷害問題,進行完整的徒手處理與功能重建訓練。
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肩關節疼痛處理及恢復
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十字韌帶術後恢復
本體感覺訓練
矯正訓練
筋膜放鬆
增肌減脂
抗老化訓練
賽前調整
運動表現提升
體重管理
孕期調理
營養品規劃
菜單設計
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因為有比較過,可以確實了解在一般復健中心與工作室的差異,90%會注重患者的本身狀態並且給予相對應的恢復訓練與知識,謝謝90%的團隊使我可以在期限內達到訓練成果,讓我現在生活上都沒煩惱。