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90%耐瀚運動防護

徒手調整、矯正訓練
肌力提升的完整解決方案

一對一健身教練

專業分工
Link & Move Better

耐瀚整合物理治療師、運動防護員以及肌力體能教練,透過專業分工,協助你解決傷後恢復或訓練遇到的問題,重建所需的各項能力,給你最完整的身體照護與訓練。

The best training services

課程方案

十字韌帶術前/後訓練

不論是想要恢復日常生活功能或返回運動場,我們可以從術前開始協助,讓你更快達成目標。

運動防護課程

針對五十肩、下背痛、肩頸痠痛或任何運動傷害問題,進行完整的徒手處理與功能重建訓練。

一對一訓練

幫助你改善體態、減重減脂、增加肌肉量、提升肌力與運動表現。

運動按摩

針對一般按摩經常忽略卻讓你痠痛的肌肉進行完整的放鬆。

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Our Team

團隊成員

Testimonial

學員心得

005-boy
感謝這5個月來90%團隊對於我雙腳皆進行過ACL手術的狀態下進行客製化的訓練。
因為有比較過,可以確實了解在一般復健中心與工作室的差異,90%會注重患者的本身狀態並且給予相對應的恢復訓練與知識,謝謝90%的團隊使我可以在期限內達到訓練成果,讓我現在生活上都沒煩惱。
049-boy
我看了很多文章,最後選擇自費復健,所以我重建完左腳的前十字韌帶後1個多月,我就找到ninety percent耐瀚運動防護的教練,做恢復訓練。
第一次評估,我的右膝角度退回至90度,右膝無法貼床,左膝不到90度。左膝經過1個多月的復健,我的角度全開了。
018-girl
小女子因運動比賽左腳前十字韌帶完全斷裂+半月軟骨受損。開刀後經過積極的恢復,27天後角度全開並且能穩定走路,我是去運動防護的~
推薦給有需要的人,我是在台中北屯區交給耐瀚防護員訓練。

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