本體感覺 大揭秘！讓你身體運轉自如的四大功能
「 本體感覺 」是一種人體內在的感覺系統，被譽為「身體的內在GPS」。它讓我們能夠精準感知自身位置、運動平衡與姿勢，對日常生活和運動表現至關重要。本文將帶你了解本體感覺的四大功能，以及如何提升本體感覺，優化你的身體狀態。
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Link & Move Better
耐瀚整合物理治療師、運動防護員以及肌力體能教練，透過專業分工，協助你解決傷後恢復或訓練遇到的問題，重建所需的各項能力，給你最完整的身體照護與訓練。
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十字韌帶術前/後訓練
不論是想要恢復日常生活功能或返回運動場，我們可以從術前開始協助，讓你更快達成目標。
運動防護課程
針對五十肩、下背痛、肩頸痠痛或任何運動傷害問題，進行完整的徒手處理與功能重建訓練。
一對一訓練
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運動按摩
針對一般按摩經常忽略卻讓你痠痛的肌肉進行完整的放鬆。
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學員心得
我看了很多文章，最後選擇自費復健，所以我重建完左腳的前十字韌帶後1個多月，我就找到ninety percent耐瀚運動防護的教練，做恢復訓練。
第一次評估，我的右膝角度退回至90度，右膝無法貼床，左膝不到90度。左膝經過1個多月的復健，我的角度全開了。
第一次評估，我的右膝角度退回至90度，右膝無法貼床，左膝不到90度。左膝經過1個多月的復健，我的角度全開了。
小女子因運動比賽左腳前十字韌帶完全斷裂＋半月軟骨受損。開刀後經過積極的恢復，27天後角度全開並且能穩定走路，我是去運動防護的~
推薦給有需要的人，我是在台中北屯區交給耐瀚防護員訓練。
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因為有比較過，可以確實了解在一般復健中心與工作室的差異，90%會注重患者的本身狀態並且給予相對應的恢復訓練與知識，謝謝90%的團隊使我可以在期限內達到訓練成果，讓我現在生活上都沒煩惱。