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運動按摩

運動按摩是運動員恢復、保持身體狀態的一種按摩。耐瀚運動防護員根據現代人身體常見的痠痛狀況,制定出符合大多數人需求的按摩流程。

經過改良後,設計出針對上班族、運動愛好者的按摩流程,加強代謝、促進睡眠品質,減緩痠痛疲勞。

為什麼需要運動按摩?

你可能因為長期的生活或工作習慣,讓許多肌肉過度緊繃,但一般按摩卻無法幫你解決。
與腰痠密切相關的腰方肌、肩頸上背相關的肩胛下肌都是一般按摩容易忽略的肌肉,耐瀚會依序處理筋膜、肌肉,讓你的關節回到正位,減緩痠痛問題。

若有長期痠痛困擾建議與防護員討論尋求防護課程協助。

11月運動按摩早鳥方案

於平日13:00前完課(12:00上課),即可享有運動按摩$999/1H優惠!(原價$1,400)

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